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Cosa devo fare , in pratica, per “stare con le sensazioni e lasciare che siano pienamente vissute”, le devo ascoltare solo a livello fisico oppure devo anche “sentirle emozionalmente” perch\u00e9 emozionalmente non ci riesco, per sentirle devo pensarle!!! Scusa ma come avrai capito sono un p\u00f2 imbranata in materia…<\/p>\n
Siamo tutti un po’ imbranati quando cerchiamo di toglierci l’imbranataggine!\u00a0
Come esperienza umana siamo composti essenzialmente di tre cose:<\/p>\n
1….. Una forma corporea
2….. Una mente, che consiste di pensieri e sensazioni\u00a0
3….. Questo che e’ consapevole della loro esistenza<\/p>\n
Se guardiamo la mente un pochino piu’ da vicino vedremo che i pensieri arrivano nella coscienza DOPO le sensazioni e NON prima. A causa del nostro condizionamento e sistema scolastico abbiamo imparato a perdere di vista le sensazioni e rapidamente saltare alla storia dei pensieri, cosa che ci ha condotto a diventare separati dal nostro mondo.<\/p>\n
Quando eravamo piccoli eravamo esseri di SENSAZIONE e NON di pensiero e in questo modo eravamo sensibili al nostro mondo come una estensione di noi stessi.\u00a0
Se trovi il mentale ” di troppo” la risposta e’ ritirare l’ attenzione da esso e indirizzarla verso cio’ che lo sottende, ovvero la sensazione che lo precede. Quando si e’ capaci di fare tutto ci\u00f2 con facilita’ si diventa consapevoli della consapevolezza che sta prima di quelle sensazioni.<\/p>\n
Allora si comincia a stabilire un contatto con tutto questo e a un certo punto si vede che questa consapevolezza e’ cio’ che si e’, NON il corpo- mente, ma la consapevolezza eterna che sta prima delle sensazioni e dei pensieri. A quel punto \u00e8 naturalmente e’ ovvio e’ che ognuno e’ in realta’ questa Unica Consapevolezza. Questa Consapevolezza e’ SEMPRE PRESENTE come cio’ che testimonia il corpo e la mente.<\/p>\n
Tu sei questa Consapevolezza e questa e’ la Verita’. Come quest’Uno tu sei il creatore del gioco della Vita.\u00a0
Non esitare a farti domande su qualunque cosa che sia stata affermata da chiunque, fino al punto in cui questa sia\u00a0 la TUA verita’.
\nCon molto Amore<\/p>\n
Avasa<\/p>\n
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Cosa devo fare , in pratica, per “stare con le sensazioni e lasciare che siano pienamente vissute”, le devo ascoltare solo a livello fisico oppure devo anche “sentirle emozionalmente” perch\u00e9 emozionalmente non ci riesco, per sentirle devo pensarle!!! Scusa ma come avrai capito sono un p\u00f2 imbranata in materia… Siamo tutti un po’ imbranati quando… Continua a leggere Stay with the sensation<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-688","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-qa","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/688\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhiavasa.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}